निषेधाज्ञामा फेरिएको काठमाडौंको दिनचर्या

महामारीका कारण धेरै जनसंख्या अहिले घरभित्रै छ । यो समय सदुपयोग गर्दै सिर्जनात्मक काममा खर्चिनु नै मानसिक स्वास्थ्यमा असर कम गर्ने उत्तम उपाय हो ।